Seit 2006

Der Blog

Angefangen als Protokoll eines Rauchers, der Marathon laufen wollte. Heute: Laufen, Wandern und alles, was beim Bloggen dazugehört.

30 Beiträge

Unsere erste Kreuzfahrt: Warum wir keine zweite buchen

Reisen

Unsere erste Kreuzfahrt: Warum wir keine zweite buchen

Sieben Nächte Norwegen, erstklassiger Service, großartige Ziele. Am Ende steht trotzdem ein klares Nein. Diese Woche war für uns eine Testfahrt, und sie hat ihre Frage beantwortet.

10 Tage Mallorca: Wandern, Radeln und ein richtig gutes Körpergefühl

Reisen

10 Tage Mallorca: Wandern, Radeln und ein richtig gutes Körpergefühl

Manche Urlaube sind zum Ausruhen da. Andere, um sich selbst zu spüren. Dieser hier gehörte ganz klar zur zweiten Sorte.

20 Kilo leichter: Mein ehrliches Fazit zur Abnehmspritze

Laufen

20 Kilo leichter: Mein ehrliches Fazit zur Abnehmspritze

Ein Tabuthema, eine Entscheidung – und ein Ziel, das mich antreibt.

Spontaner Halbmarathon nach 15 Kilo Gewichtsverlust

Laufen

Spontaner Halbmarathon nach 15 Kilo Gewichtsverlust

Ich habe es endlich wieder getan. Und es war fantastisch.

Zwischenbericht #1: Madeira-Beine, −5 kg und die gelöste Handbremse

Laufen

Zwischenbericht #1: Madeira-Beine, −5 kg und die gelöste Handbremse

Urlaub auf Madeira klingt nach Blumen und Poncha. Für mich: Levadas, Stufen, nochmal Stufen, und Kathi, die lächelnd sagt: „Nur noch diese eine Steigung.“

Projekt Marathon mit 60: Jetzt wird’s ernst!

Laufen

Projekt Marathon mit 60: Jetzt wird’s ernst!

Zehn Marathons und 15 Kilo später will ich’s nochmal wissen: Projekt Marathon mit 60. Ein Jahr Zeit, ein großes Ziel – los geht’s!

Bleib im Regiestuhl: Bloggen beginnt im Kopf, nicht im Prompt

Bloggen

Bleib im Regiestuhl: Bloggen beginnt im Kopf, nicht im Prompt

KI ist eine große Chance. Aber nur für echte Blogger.

Der Halbmarathon klappt noch

Laufen

Der Halbmarathon klappt noch

Auch 2025 klappt’s noch mit dem Laufen. Zumindest schaffe ich noch die halbe Distanz.

Mit dem Blog Geld verdienen: bitte nicht um jeden Preis!

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Mit dem Blog Geld verdienen: bitte nicht um jeden Preis!

Mach deinen Blog nicht zum Anzeigen-Friedhof.

Blogs sind nicht tot!

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Blogs sind nicht tot!

Es interessiert sich nur niemand mehr dafür.

Gedanken übers Geld verdienen (mit  Blogs)

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Gedanken übers Geld verdienen (mit Blogs)

Ist die Zeit vorbei, in der Blogger für Gastbeiträge, Rezensionen und Erfahrungsberichte bezahlt werden?

Promptest du schon, oder schreibst du noch selbst?!?

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Promptest du schon, oder schreibst du noch selbst?!?

Schreibst du deinen Blog noch selbst, oder hast du dein Hirn abgeschaltet?

Endlich wieder ein Halbmarathon

Laufen

Endlich wieder ein Halbmarathon

Tschakka: ich hab es wieder geschafft.

Wird die KI uns Blogger ersetzen?

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Wird die KI uns Blogger ersetzen?

Kommt der T-1000 um uns zu vernichten?

Die Wiederbelebung der Blogger-Community 💪

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Die Wiederbelebung der Blogger-Community 💪

Ich möchte, dass wir Blogger wieder mehr zusammenrücken und voneinander profitieren.

Maximale Produktivität: Diktat + KI-Optimierung für eine mühelose Texterstellung

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Maximale Produktivität: Diktat + KI-Optimierung für eine mühelose Texterstellung

Schreibblockaden ade! Ich diktiere jetzt meine Texte. Und dann lass’ ich sie von KI korrigieren.

Es wird Zeit für mich zu geh′n

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Es wird Zeit für mich zu geh′n

Nach Instagram und Xing habe ich mich nun auch von Twitter verabschiedet. Hier sind die 3 Gründe.

Kann KI den menschlichen Blogger ersetzen? Eine Analyse

Bloggen

Kann KI den menschlichen Blogger ersetzen? Eine Analyse

Bloggen mit KI: Zukunft oder Bedrohung? Meine Meinung über die Auswirkungen von künstlicher Intelligenz auf das Schreiben.

Blogger-Treffen im Metaverse?

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Blogger-Treffen im Metaverse?

Seit Corona war ich nicht mehr auf einem Bloggertreffen. Das möchte ich ändern. Treffen wir uns im Metaverse?

Corona hat mich erwischt

Laufen

Corona hat mich erwischt

Zwei Jahre hab ich darauf geachtet, dass ich kein Corona bekomme. Jetzt war ich 3 Tage im Ausland – und zack, bin ich im Club.

Einfach nur laufen, sonst nix

Laufen

Einfach nur laufen, sonst nix

Laufen ohne Ablenkung, oder back to the roots: einfach herrlich.

Wandern in Rheinland-Pfalz

Reisen

Wandern in Rheinland-Pfalz

Unverhofft kommt oft, heißt es bekanntlich. Vor ein paar Minuten hat sich diese Redensart einmal mehr als wahr herausgestellt. Und das kam so:

Alles auf Anfang

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Alles auf Anfang

Diesem Blog soll jetzt endlich wieder mehr Leben eingehaucht werden.

Hab ich eigentlich an oder mit Corona zugenommen?

Laufen

Hab ich eigentlich an oder mit Corona zugenommen?

Wegen dieser verf***en Pandemie hab ich letztes Jahr satte 5 Kilo zugelegt!

Dieses Jahr kann weg: auf ein Neues!

Laufen

Dieses Jahr kann weg: auf ein Neues!

Vor 9 Monaten habe ich zuletzt gebloggt. Und es immer noch keinen Grund für einen neuen Beitrag. Okay, eine Sache wäre erwähnenswert…

Der besondere Venloop 2020

Laufen

Der besondere Venloop 2020

Der Venloop ist abgesagt. Ich bin ihn trotzdem gelaufen. Nimm das, Virus!

Laufen in der Krise

Laufen

Laufen in der Krise

Auch in Krisenzeiten gilt: Mein Glas ist halb voll. Immer.

Komm mit ins Lauf-Bloggercamp 2020

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Komm mit ins Lauf-Bloggercamp 2020

Bist Du Läufer und Blogger aus Leidenschaft? Dann gehörst Du ins Lauf-Bloggercamp 2020!

2020 gibt es wieder einen Wettkampf!

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2020 gibt es wieder einen Wettkampf!

Ich laufe stressfrei, wenn ich mich nicht als dicke Rennschnecke vor klatschenden Menschen präsentiere. Aber mir fehlt die Atmosphäre eines Lauf-Events…

Das Lauf-Blogger-Camp 2019 (#LBC2019)

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Das Lauf-Blogger-Camp 2019 (#LBC2019)

Eigentlich bleibt alles, was im Lauf-Blogger-Camp passiert, streng geheim. Dieses Jahr machen wir eine Ausnahme.